Da lunedì 1° dicembre il corso di acquagym del mattino si svolgerà in due fasce orarie: lunedì – giovedì dalle 8:00 alle 8:50 e dalle 9:00 alle 9:50.
Si avvisano i gentili utenti che nelle mattine del lunedì e giovedì dalle 8.00 alle 9.50, durante la ginnastica in acqua, saranno disponibili solo tre corsie per il bagno libero.
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NUOTO E SALUTE
Dall’amicizia con l’acqua , dal galleggiare, al saper nuotare fino al nuoto agonistico si possono ottenere solo vantaggi: salute, sicurezza, benessere, armonia e forza
L’acqua
L’acqua costituisce da sempre per l’uomo la più essenziale ed insostituibile fonte di vita
L’attività motoria
nell’acqua: come gioco, come divertimento, passione e perché no, anche agonismo: ma soprattutto salute!
Salute e Armonia
Sentirsi in armonia con il proprio corpo riguarda tutte le attività sportive ma a maggior ragione il nuoto
Prevenzione
Nuotare non risolve patologie consolidate, ma offre un ottimo strumento nella prevenzione per i più giovani
Divertimento
Il nuoto è anche un ottimo svago per i più piccini che nell’acqua trovano motivo di gioco
Per tutte le età
Dall’adulto e all’anziano non vi è limite d’età per mantenersi in forma
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